Een reeks van 8 sessies om aan de slag te gaan met jouw burn-out.
Beschikbare plaatsen
Beschrijving van de dienst
Heb je last van voortdurende stress? Lukt het niet meer om goed te functioneren op het werk? Voel je je uitgeput en oververmoeid? Ervaar je lichamelijke spanningsklachten? Zit jou hoofd vol? Dan is deze groepstraining iets voor jou! In 8 sessies nemen we je mee in de volgende thema’s - inzicht in ontstaan van burnout-klachten en leren herkennen van signalen en oorzaken - tips en tricks in energie opbouwen en in stand houden - oefeningen rond persoonlijke ontwikkeling - mindfulness en ontspanningstechnieken - werken rond belemmerende cognities - assertiviteit - (re)-integratie - terugkomdag Deze training wordt gegeven door psychologen Eline L'Abée en Sandy Stevens NB. De groepssessie is beperkt tot max. 10 deelnemers.
Annuleringsbeleid
Beste, Bij deze bevestigen we je inschrijving. Moest je toch verhinderd zijn om aanwezig te zijn op je geboekte afspraak, laat het ons dan liefst minstens 24u op voorhand weten door een mail te sturen naar thebrickniel@gmail.com Vriendelijke groeten, Team The Brick
Contactgegevens
Boomsestraat 9, Niel, België
+32496036156
thebrickniel@gmail.com