Infosessie: Omgaan met stress

Beschrijving van de dienst

Deze infosessie is bedoeld voor mensen die stressklachten of overspanningsklachten ervaren en preventief aan de slag willen gaan om een burn-out te voorkomen of om een lastige periode die impact heeft op het functioneren te verbeteren. Gedurende 2 dagen gaan we aan de slag met het verkrijgen van inzicht in jouw stressbronnen en geven we concrete tips en oefeningen mee om jouw stress te verminderen en je balans te herstellen. Deze sessie wordt gegeven door psychologen Eline L'Abée en Sandy Stevens NB. De groepssessie is beperkt tot max. 10 deelnemers.

Contactgegevens

• Boomsestraat 9, Niel, België

  +32496036156

  thebrickniel@gmail.com